Κρύο νερό για κορμί λαμπάδα!!

Τα πάντα μετράνε όταν κάνεις διατροφή, μέχρι και η θερμοκρασία του νερού που πίνεις! Tο κρύο νερό, συγκεκριμένα, είναι....

... σύμμαχος σου στην απώλεια βάρους.

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2003, βρήκε ότι όσοι το επέλεγαν, είχαν 30% αύξηση του μεταβολισμού τους. Γερμανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι αν πίνεις 6 ποτήρια κρύο νερό την ημέρα, μπορείς να χάσεις 50 επιπλέον θερμίδες.

Μπορεί να σου ακούγεται λίγο, όμως σκέψου ότι γενικά βοηθάς τον οργανισμό σου να πάρει μπρος! Βάλε παγάκια, λοιπόν. Ειδικά το καλοκαίρι, δεν το λες και δύσκολη αποστολή.

πηγη

Σε μια εποχή που το μυαλό μας δέχεται βροχή γκρίζων και ίσως μαύρων ειδήσεων τα Νέα Καλά Μαντάτα είναι ένα blog με χιλιάδες άρθρα ενδιαφέροντα ,χρήσιμα και προ πάντων ευχάριστα προς ανάγνωση. Κάνοντας απλώς ένα κλικ διαβάζεις κάτι ευχάριστο και ενδιαφέρον χωρίς να κατευθύνεσαι σε ένα λαβύρινθο παραθύρων! Απλά δοκιμάστε μας και σίγουρα θα γίνουμε καθημερινή σας συνήθεια και η ευχάριστη παρέα σας! Γίνετε φίλοι μας στο facebook πατώντας εδώ: //www.facebook.com/NeaKalaMantata?ref=hl ή ακολουθήστε μας στο Twitter πατώντας εδώ: https://twitter.com/NeaKalaMantata Σας ευχαριστούμε!