ΕΧΕΙΣ ΟΜΟΛΟΓΑ ΕΥΤΥΧΙΑΣ;

Τα χρήματα σίγουρα δεν φέρνουν την ευτυχία, αλλά ακόμα και τα λίγα που έχεις αν τα χρησιμοποιήσεις «σοφά» μπορεί και να καταφέρεις να τη φέρεις λίγο πιο κοντά σου... Και δεν σου λέω, αγαπημένη μου, να είσαι πάμπλουτη, απλώς να μπορείς να ζεις καλά και χωρίς πανικό κάθε φορά που έρχεται κάποιος λογαριασμός ή εμφανίζεται ο σπιτονοικοκύρης σου! Αναφέρομαι φυσικά στο χρήμα που σε απαλλάσσει από το τρομερό άγχος της καθημερινότητας, που λειτουργεί ......

δηλαδή σαν αγχολυτικό εργαλείο.
Στα λεγόμενα μου φυσικά θα βάλει πλάτη και η φίλη επιστήμη η οποία με έρευνα της αποδεικνύει ότι τελικά μεταξύ της ευτυχίας και του χρήματος υπάρχει πολύ μικρότερη σχέση από αυτή που θα περίμενε κανείς! Γιατί; Συνήθως οι άνθρωποι ξοδεύουμε τα χρήματα μας, όσα έχουμε, χωρίς να το πολυσκεφτόμαστε ή σε πράγματα που λανθασμένα νομίζουμε ότι θα μας έκαναν ευτυχισμένους. Για παράδειγμα ένα νέο πολυτελές αυτοκίνητο μοιάζει στη φαντασία μας ως απόλυτη ευτυχία, αλλά στην τελική είναι απλώς ένα αυτοκίνητο, το οποίο σε λίγο καιρό θα έχουμε συνηθίσει.
Υπάρχουν, όμως τρόποι να «αγοράσεις» την ευτυχία σου και αυτή δεν συνηθίζεται ποτέ! Πώς; Επενδύοντας σε «ομόλογα ευτυχίας»! Είναι και τα πιο σίγουρα τελικά…

Προτίμησε την απόκτηση εμπειριών και όχι υλικών. 
Όλες οι μελέτες και οι ψυχολογικές έρευνες αποδεικνύουν ότι οι «εμπειρικές αγορές» όπως ένα ταξίδι ή μια συναυλία κάνουν πιο ευτυχισμένους τους ανθρώπους από ότι μια «υλική αγορά» όπως τα ρούχα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα υλικά αγαθά τα συνηθίζουμε πολύ γρήγορα, πράγμα που δεν συμβαίνει με τις εμπειρίες μας, οι οποίες τείνουν να μένουν αναλλοίωτες μέσα στο χρόνο και έχουν τη δυναμική να μας ξυπνούν έντονα συναισθήματα κάθε φορά που τις ανακαλούμε. Επιπλέον, μας κάνουν να αισθανόμαστε ότι η ζωή μας νοηματοδοτείται περισσότερο, καθορίζουν ποιοι είμαστε, διευκολύνουν την προσωπική μας ανάπτυξη και μας δίνουν ευκαιρίες να συνδεθούμε με άλλους ανθρώπους. Πόσες φορές δεν ξεκίνησες μια κουβέντα με κάποιον που μόλις γνώρισες με αφορμή μια παράσταση που είχατε δει και οι δύο ή τις διακοπές σας στον ίδιο προορισμό;

Δώσε για να πάρεις. 
Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα που ενδιαφερόμαστε τόσο πολύ για την κοινωνική σύνδεση μας που το να ξοδεύουμε χρήματα για τους άλλους μπορεί να μας κάνει γενικά πιο ευτυχισμένους από το να τα ξοδεύουμε για τον εαυτό μας. Σχετική μελέτη με κύρια θεματική τον έλεγχο για το εισόδημα διαπίστωσε ότι τα άτομα που δαπανούν περισσότερα χρήματα για δώρα και φιλανθρωπικές δωρεές είναι συνολικά πιο ευτυχισμένα. Το να δίνεις σε κάνει να αισθάνεσαι καλά για τον εαυτό σου: αισθάνεσαι χρήσιμος και πιο ασφαλής για τις σχέσεις σου. Μάλιστα σε σχετικό πείραμα που έγινε, αποδείχτηκε ότι όταν προσφέρουμε ενεργοποιείται στον εγκέφαλο μας περίπου η ίδια λειτουργία που ενεργοποιείται όταν λαμβάνουμε ανταμοιβές. Ο εγκέφαλος σου δηλαδή αντιμετωπίζει το δούναι και το λαβείν σαν μια ενιαία λειτουργία. Εσύ θα του πας κόντρα;

Επίτρεψε στον εαυτό σου μικρές απολαύσεις. 
Θα προτιμούσες να φας ένα ολόκληρο κέικ σοκολάτα μαζί με τον καφέ σου το πρωί ή πολλά μικρά σοκολατάκια μέσα στην ημέρα σου; Ενώ στο θέμα λιγούρα οι άνθρωποι είμαστε σοφοί και προτιμάμε τα πολλά μικρά γλυκά, δεν κάνουμε το ίδιο με τις αγορές μας. Συνήθως υποθέτουμε ότι τα μεγαλύτερα πράγματα θα μας δώσουν μεγαλύτερη ευτυχία, μια υπόθεση εντελώς λάθος αφού με τις μικρές, συχνές «χαρές» έχουμε την δυνατότητα να τροφοδοτούμε συνεχώς το αίσθημα ευτυχίας μας!

Καθυστέρησε την αγορά σου. 
Βάλε ένα στόχο –αγορά, είτε είναι ένα καινούργιο φόρεμα είτε ένα ταξίδι και εφάρμοσε ένα οικονομικό πρόγραμμα σε έναν ορισμένο χρόνο. Για παράδειγμα βάλε σαν στόχο ένα ταξίδι τα Χριστούγεννα. Κάθε φορά που θα σε πιάνει μανία να ψωνίσεις κάτι, αναρωτήσου αν το χρειάζεσαι πραγματικά, αν η απάντηση είναι όχι, ΜΗΝ ψωνίσεις!

Γενικά, ακόμα και σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς ανάγκασε τον εαυτό σου να αποταμιεύσει έστω και το λίγο που μπορείς. Πραγματικά θα μείνεις έκπληκτη με το πόσα χρήματα μπορεί να ξοδεύεις σε εντελώς περιττά πράγματα χωρίς να το καταλαβαίνεις καν! 

marymary