ΤΑ ΖΩΑΚΙΑ ΜΑΣ, ΜΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ

Τα κατοικίδια μας είναι μέρος της ζωής μας και μέλη της οικογένειάς μας. Πολλές φορές, δε, είναι Η οικογένειά σου. Σε καταλαβαίνουν πάντα, είναι εκεί για εσένα, και ακόμη και αν τους βάλεις τις φωνές, πάλι στο τέλος της ημέρας, θα είναι εκεί για να τριφτούν στα πόδια σου και να σε παρηγορήσουν από μία μέρα πραγματικά εφιαλτική. 

• Πέραν όμως, από σύντροφοι στα δύσκολα, τα αγαπημένα μας pets είναι και οι καλύτεροι γιατροί. Όχι, όχι, δεν φοράνε στηθοσκόπιο για να εξετάσουν, ούτε συνταγογραφούν, προφανώς. Η δράση τους είναι κυρίως προληπτική και συνίσταται στο ότι μας κάνουν πραγματικά καλό στην υγεία μας! Και όχι σε έναν μόνο τομέα, ή αποκλειστικά σωματικά, αλλά και ψυχολογικά. Οι επιδράσεις τους είναι ευεργετικές και μπορώ να σου συνοψίσω κάποιες από αυτές:

Προστατεύουν από αναπνευστικά προβλήματα. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, σε ένα σπίτι με κατοικίδια, τα μικρόβια που ευθύνονται για οποιαδήποτε αναπνευστική επιπλοκή προτιμούν να επιτίθενται στους μικρούς μας φίλους, οι οποίοι ωστόσο είναι καλύτερα εξοπλισμένο από εμάς και δεν καταλαβαίνουν τίποτα. Και έτσι, γλιτώνουμε κι εμείς από δυσάρεστα…

Βοηθάνε στη σωστότερη λειτουργία της καρδιάς. Οι καρδιές των ιδιοκτητών κατοικιδίων, λένε οι επιστήμονες, προσαρμόζονται ευκολότερα στις αυξομειώσεις των ρυθμών της κάθε μέρας και τη βοηθάνε να λειτουργεί γρηγορότερα και να ανταποκρίνεται καλύτερα στις συνθήκες. Και αυτό συνδέεται άμεσα με το ότι τα κατοικίδια…

Μειώνουν το στρες. Είναι αποδεδειγμένο πλήρως ότι λίγη ώρα χάιδεμα του σκυλακιού ή της γατούλας σου μπορούν να σε ηρεμήσουν, ακόμη κι αν την ώρα  που επέστρεψες στο σπίτι σου ήθελες να σκοτώσεις όποιο ζωντανό πλάσμα κινούνταν σε απόσταση ενός χιλιομέτρου από σένα. Ε, είναι μετά να μην παίρνει τα πάνω της και η καρδιά;

Ενισχύουν την αυτοπεποίθηση. Οι ιδιοκτήτες τους έχουν αυξημένη αυτοπεποίθηση, και αυτό γιατί με την ύπαρξη των ζώων στο σπίτι, μειώνεται η μοναξιά και άρα οι φόβοι και οι ένθετες ανησυχίες που μοιάζουν να μας κατατρύχουν με το που θα μείνουμε για λίγο μόνοι. Παράλληλα, είναι πολύ πιο ανοικτοί και δεκτικοί σε νέες γνωριμίες και παρέες, και άρα πιο κοινωνικοί. Μια χαρά…

Τα επίπεδα της πίεσης πέφτουν. Βλέπε περί λιγότερου στρες παραπάνω… Το ξανααναφέρω όμως, γιατί με την πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα, μειώνονται κατά πολύ οι πιθανότητες εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών, ενώ αυξάνεται η ευεξία και η διάθεση. Με ένα σμπάρο πολλά τρυγόνια…

Αλλεργίες τέλος. Και αυτό αφού πρώτα περάσεις ένα διάστημα με αυτά, έτσι; Ο οργανισμός σου αναπτύσσει τη δική του άμυνα απέναντι σε ότι προδιάθεση μπορεί να έχεις απέναντι σε κάποιο συγκεκριμένο ζώο, και τα αντιισταμινικά σταματούν να κυριαρχούν στον οργανισμό σου. Και εσύ να κυκλοφορείς με πρησμένα μάτια…

Και κατάθλιψη τέλος. Τα κατοικίδια μπορούν να βοηθήσουν, εφόσον είναι δεμένα με τον κάτοχό τους, να τον βοηθήσουν να απαλλαγεί ακόμη και από ισχυρά καταθλιπτικά συμπτώματα και να επαναφέρουν το χαμόγελο στα χείλη του. Σε πολλές εξειδικευμένες ψυχιατρικές κλινικές του κόσμου, η χρήση ζώων είναι η καλύτερη μέθοδος θεραπείας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Και η πλέον αποτελεσματική…

Μας βοηθάνε να ζήσουμε. Τα επίπεδα της οξυτοκίνης και της σεροτονίνης, που οφείλονται για την ενέργεια και τη θετική ματιά στα πράγματα αυξάνονται με την καθημερινή επαφή μαζί τους, και η κατατονική κορτιζόλη φεύγει νικημένη για τα καλά, με την ουρά στα σκέλια. Έτσι, τα ίδια τα ζωάκια μας δείχνουν το δρόμο για να περνάμε καλά τις ημέρες μας, με λιγότερο άγχος και αρνητική ενέργεια, και περισσότερη διάθεση να πιστέψουμε σε μας, και να ζούμε καλύτερα. Υπάρχει κάποιος λόγος που κάθεσαι ακόμη μπροστά από το λάπτοπ  σου και δεν κατευθύνεσαι προς το πλησιέστερο στο σπίτι σου pet shop;
marymary