Η κλασσική ερώτηση τι να μαγειρέψω σήμερα, έχει αντικατασταθεί με το τι να φάω στο γραφείο σήμερα; Το livesmart θα σας προτείνει κάθε εβδομάδα εύκολες και οικονομικές συνταγές για να τρώτε κάθε μεσημέρι κάτι νόστιμο, υγιεινό και οικονομικό στη δουλειά.
Γιατί να παραγγέλνετε από έξω και να ξοδεύετε τα χρήματά σας σε αναμφίβολες συνταγές και λιπαρές γεύσεις; Ετοιμάστε ένα σάντουιτς με ντομάτα και μαϊντανό από το προηγούμενο βράδυ ή αν προλαβαίνετε το πρωί και δεν θα αναρωτηθείτε ξανά «τι να φάω στο γραφείο;»
Γιατί να παραγγέλνετε από έξω και να ξοδεύετε τα χρήματά σας σε αναμφίβολες συνταγές και λιπαρές γεύσεις; Ετοιμάστε ένα σάντουιτς με ντομάτα και μαϊντανό από το προηγούμενο βράδυ ή αν προλαβαίνετε το πρωί και δεν θα αναρωτηθείτε ξανά «τι να φάω στο γραφείο;»
Ας τo φτιάξουμε!
- Απλώνουμε τη μαγιονέζα Hellmann’s στο ψωμί .
- Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και κόβουμε ροδέλες την ντομάτα.
- Ρίχνουμε λίγο αλάτι και λίγο πιπέρι και λίγη πάπρικα πάνω από τη ντομάτα.
- Προσθέτουμε τις φέτες μοτσαρέλας.
- Κλείνουμε το σάντουιτς και αν το έχουμε φτιάξει από το προηγούμενο βράδι το τυλίγουμε σε διαφάνεια ενώ αν το ετοιμάσουμε την ίδια μέρα το τυλίγουμε σε αλουμινόχαρτο.
Χρόνος
Υλικά
Στρογγυλό ψωμάκι ολικής Άλεσης1 κουταλιά Hellman’s μαγιονέζα
2 φέτες του τοστ Μοτσαρέλα
Μαϊντανό
Ντομάτα
Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου