Δεν θέλουμε ούτε κατά διάνοια να σκέφτεσαι πως είσαι η μοναδική που γκρινιάζεις την ώρα των κοιλιακών. Όσο και αν θες να αποκτήσεις την κοιλιά της Gigi Hadid ή κάποιας fitness blogger, την ώρα που σου ζητά κάποιος ........
.... να ξεκινήσεις τα ροκανίσματα, φυσάς και ξεφυσάς. Αν όμως αφιέρωνες σχεδόν 4-5 φορές την εβδομάδα μόνο πέντε λεπτά για κοιλιακούς, το αποτέλεσμα θα σε δικαιώσει.
Ακολούθησε το παρακάτω πρόγραμμα και βάλε στόχο να «κάψεις» το λίπος στην κοιλιά. Ξύπνα πέντε λεπτά αργότερα γιατί πραγματικά το σώμα σου το αξίζει. 1,2,3 let's go.
Σου άρεσε το άρθρο που μόλις διάβασες; Εάν ναι βοήθησε μας με το να το κοινοποιήσεις στους φίλους σου.Σε μια εποχή που το μυαλό μας δέχεται βροχή γκρίζων και ίσως μαύρων ειδήσεων τα Νέα Καλά Μαντάτα είναι ένα blog με χιλιάδες άρθρα ενδιαφέροντα ,χρήσιμα και προ πάντων ευχάριστα προς ανάγνωση. Κάνοντας απλώς ένα κλικ διαβάζεις κάτι ευχάριστο και ενδιαφέρον χωρίς να κατευθύνεσαι σε ένα λαβύρινθο παραθύρων! Απλά δοκιμάστε μας και σίγουρα θα γίνουμε καθημερινή σας συνήθεια και η ευχάριστη παρέα σας!
Γίνετε φίλοι μας στο facebook https://www.facebook.com/NeaKalaMantata/ ή ακολουθήστε μας στο Twitter https://twitter.com/NeaKalaMantata. Σας ευχαριστούμε!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου