Καλοκαιρινές, φυσικές συνταγές ομορφιάς

Το καλοκαίρι είναι ακόμα εδώ.

Και καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα, ήλιος και φρούτα γεμάτα άρωμα και γεύση. Την επόμενη φορά που θα σπεύσεις να απολαύσεις μια φρουτοσαλάτα σκέψου ότι εκτός από εσένα έχει ανάγκη για τροφή και επιδερμίδα σου. Κράτα, λοιπόν, στην άκρη μερικά από τα πιο ευεργετικάσυστατικά της φύσης και φτιάξε εύκολα και γρήγορα κάποιες συνταγές που θα απογειώσουντην ομορφιά σου.

Λάμψε με καρπούζι

Δεν είναι μόνο ένα υπέροχο, ζουμερό φρούτο. Είναι ακόμα ένας πολύ καλός σύμμαχος της ομορφιάς σου. Αν σκεφτείς ότι αποτελείται από 93% νερό και ότι στη σύνθεση του υπάρχουν βιταμίνες Α, Β6 και C, θα καταλάβεις ότι το καρπούζι έχει πολλά περισσότερα να δώσει από ένα δροσερό χυμό.

Για να φτιάξεις μια μάσκα απαλότητας και λάμψης θα χρειαστείς μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι και μια κουταλιά χυμό καρπουζιού. Θα ανακατέψεις τα υλικά όλα μαζί και θα απλώσεις τη μάσκα στο πρόσωπο σου. Το γαλακτικό οξύ και τα ένζυμα του γιαουρτιού θα απολεπίσουν απαλά την επιδερμίδα σου ενώ ο χυμός του καρπουζιού θα την ενυδατώσει και θα την καταπραΰνει.

Ξανάνιωσε με πεπόνι

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες γι αυτό και είναι ένα φρούτο που δε πρέπει να λείπει από το καθημερινή, καλοκαιρινή διατροφή σου. Πέρα από αυτό, το πεπόνι μπορεί να συμμετέχει σε πολλές συνταγές ομορφιάς.

Αν θέλεις να φτιάξεις μια γρήγορη μάσκα για σύσφιξη και τόνωση, κόψε πολύ λεπτές φέτες (σαν χαρτί περίπου) πεπονιού και ρίξε πάνω τους φυσικό χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, τοποθέτησε τις φέτες πάνω στο πρόσωπο σου και άσε τις να δράσουν για δέκα λεπτά. Μόλις τις αφαιρέσεις, πέρασε το πρόσωπο σου με ένα βαμβάκι βουτηγμένο στο κρύο νερό.

Ανανέωσε την επιδερμίδα με σύκο

Το σύκο περιέχει φρουκτόζη σε υψηλά επίπεδα και μέταλλα που είναι πολύ χρήσιμα για την επιδερμίδα. Για να κάνεις απολέπιση με το σύκο, θα πρέπει πρώτα να το ξηράνεις καλά στον ήλιο. Μετά, θα κόψεις το σύκο στη μέση, θα το βουτήξεις σε χλιαρό νερό και θα αρχίσεις να τρίβεις με αυτό όλο το πρόσωπο σου κάνοντας απαλό μασάζ. Στη συνέχεια, θα καθαρίσεις το πρόσωπο σου με λίγο χλιαρό νερό και μετά θα το βρέξεις με κρύο.

Απομάκρυνε τις ρυτίδες με σταφύλια

Τα κόκκινα σταφύλια έχει αποδειχθεί ότι βοηθάνε την κυκλοφορία του αίματος και προλαμβάνουν παθήσεις τις καρδιάς. Παράλληλα, έχουν σύνθεση πλούσια σε αντιοξειδωτικά και μάχονται κατά του καρκίνου αλλά και της πρόωρης γήρανσης της επιδερμίδας. Επίσης, το μάσημα των σταφυλιών βοηθά στο να παραμείνουν τα δόντια λευκά, καθώς περιέχουν μηλικό οξύ το οποίο και καθαρίζει τα δόντια από λεκέδες και δεν αφήνει να δημιουργηθούν νέοι στην επιφάνεια τους.

Αν θέλεις να προσφέρεις μια άμεση θεραπεία στο πρόσωπο σου για τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, λιώσε τρεις ρώγες σταφύλι και πέρασε το χυμό που θα προκύψει από τις περιοχές που έχεις παρατηρήσει ρυτίδες όπως είναι γύρω από τα μάτια ή γύρω από το στόμα ή στο μέτωπο. Μετά από πέντε λεπτά ξέπλυνε το πρόσωπο σου με νερό. Το σταφύλι περιέχει άλφα υδροξυοξέα που περιέχουν άλλωστε πολλές αντιγηραντικές κρέμες.

galsnguys