Εύκολα κι ανέξοδα κάνε λεύκανση δοντιών στο σπίτι!

Ένα ολόλευκο και φωτεινό χαμόγελο είναι χωρίς αμφιβολία το Α και το Ω για την εμφάνισή μας. Αυτό όμως δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πρέπει να ξοδέψουμε και......

μια μικρή περιουσία προκειμένου να το αποκτήσουμε.

Μερικές συμβουλές που θα πρέπει να ακολουθούμε στην καθημερινή μας ρουτίνα και ένας έξυπνος τρόπος για φυσική λεύκανση των δοντιών στο σπίτι είναι αρκετά, για να χαμογελάσουμε και πάλι γεμάτες αυτοπεποίθηση!

Αιτίες που προκαλούν αποχρωματισμό των δοντιών

• Ηλικία. Με το πέρασμα του χρόνου το σμάλτο των δοντιών μας γίνεται λεπτότερο, με αποτέλεσμα τον αποχρωματισμό στο εσωτερικό τους στρώμα που ονομάζεται οδοντίνη.

• Διατροφή. Οι ακατάλληλες καθημερινές, διατροφικές μας συνήθειες όπως η κατανάλωση τσαγιού, καφέ, αλκοόλ και αναψυκτικών τύπου κόλα, μπορεί να προκαλέσουν κιτρίνισμα των δοντιών.

Τί θα χρειαστείτε για φυσική λεύκανση στο σπίτι

• Μαγειρική σόδα

• Αραιωμένο οξυζενέ

• Ένα μπολ

• Οδοντόβουρτσα

Παρασκευή

Ρίξτε μισό κουταλάκι του τσαγιού σε ένα μπολ μαζί με το αραιωμένο οξυζενέ και ανακατέψτε με ένα κουταλάκι ή με μια καθαρή οδοντόβουρτσα. Προσοχή! Αραιωμένο το αξυζενέ γιατί διαφορετικά μπορεί να καταστρέψει τα δόντια σας.

Αφού τα έχετε ανακατέψει καλά, πάρτε μια ποσότητα της πάστας και απλώστε τη στα δόντια σας, όπως μια οδοντόκρεμα. Αρχίστε να βουρτσίζετε για 10 λεπτά αποφεύγοντας την περιοχή των ούλων.

Στη συνέχεια κάντε γαργάρες με μπόλικο, φρέσκο νερό.

Και… αυτό ήταν! Ολόλευκα δόντια στη στιγμή, εύκολα, γρήγορα και ανέξοδα!

Tip

Μια φορά κάθε δυο εβδομάδες είναι αρκετή. Μην το παρακάνετε γιατί μπορεί να βλάψετε τα δόντια σας!

Καθημερινή φροντίδα

• Μειώστε την κατανάλωση αεριούχων αναψυκτικών, ποτών, καφέ και τσαγιού.

• Φτιάξτε ένα φυσικό διάλυμα δοντιών με βρασμένα φύλλα μέντας αναμεμειγμένα με αλάτι.

• Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δυο φορές την ημέρα.

• Μετά από κάθε γεύμα ή κατανάλωση ποτού κάντε γαργάρες με φρέσκο νερό.

Και να είστε σίγουροι ότι κάνοντας όλα τα παραπάνω, σε συνδυασμό φυσικά με τις απαραίτητες επισκέψεις στον οδοντίατρό σας, θα αποκτήσετε δόντια λαμπερά που πολλοί θα ζηλέψουν!

πηγη